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东北大米的适合搭配?营养价值提升一倍

       东北大米是我们北方人家一日三餐中不可缺少的一种主食产品,随着现在人们对于饮食方面的健康不断看重,我们不仅需要满足我们充饥的基本需求,吃的营养又健康才是我们真正所追求的成果。那么今天就来给大家介绍一下东北大米的适合搭配是什么?


       【大米+栗子】 两者均有健脾养胃、壮筋骨之效,结合时养胃补肾效果极好

       【大米+菠菜】 大米益气健脾通血脉,菠菜滋阴补血二者搭配润燥养血功效明显

       【大米+山药】 大米可平和五脏,山药健脾补肾,二者搭配健脾益胃,助消化

       【大米+白萝卜】止痰化咳,利膈止渴,消除肿胀

       【大米+银耳】两者搭配,滋阴润肺、生津功效更强

       【大米+燕窝】搭配可平和五脏更可滋阴补气

       【大米+小米】两者营养互补,搭配食用可提高营养价值。其小米的营养价值高于大米,若两者配合,有很好的营养价值

       我们可以按照自身的体质情况,在日常的饮食中进行调整,让东北大米可以与其他的食物中的营养成分相互融合,提升我们的个人身体素质。臻致生态米业专门销售杭州高端大米、精致大米等,如果大家有任何需求都可以随时与我们联系,我们将为您提供专业的解答。

发布时间:2020-6-6 9:34:00

来源:http://www.hljzz.com.cn/news390954.html

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